Wissenswertes

Impulse aus der modernen Naturheilkunde über die Kraft Ihrer Selbstheilungskräfte

Hier erhalten Sie regelmäßige Informationen von mir und dem PraxisMagazin.online zum Thema Gesundheitsprävention "Was tun?"

46_Mund gut, alles gut
10.09.2021

Mund gut, alles gut

Zahnkrankheiten wie Karies und Parodontitis zerstören die Zähne, beeinträchtigen das Aussehen und schaden der Gesundheit des ganzen Körpers. Doch mit der richtigen Pflege bleibt im Mund alles gesund.

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45_Alles Gute für mein Baby
27.08.2021

Alles Gute für mein Baby

Innerhalb seines ersten Lebensjahres verdreifacht ein Baby sein Körpergewicht.

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44_Entzündungen - Abwehrschlachten des Körpers
13.08.2021

Entzündungen – Abwehrschlachten des Körpers

Sie verteidigen den Körper gegen Angriffe von Keimen und schädlichen Reizen, können aber auch selbst zur Bedrohung werden.

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43_Aktiv gegen Übergewicht
30.07.2021

Aktiv gegen Übergewicht

Weniger Mahlzeiten, mehr Muskeln – so lässt sich kurz und knapp zusammenfassen, wie man neuen Erkenntnissen zufolge sein Wohlfühlgewicht leichter erreicht.

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41_Pflegebedürftig – was nun
16.07.2021

„Pflegebedürftig“ – was nun?

Mit fortschreitendem Alter erkranken Menschen in der Regel an Verschleiß- oder Stoffwechselerkrankungen...

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42_Wickel
02.07.2021

Wickel – ein altes Hausmittel neu entdeckt

Die Behandlung mit feuchten Wickeln ist ein altes und vielfältig bewährtes Hausmittel.

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40_Das Sonnenvitamin - Vitamin D
04.06.2021

Das Sonnenvitamin - Vitamin D

Unter den Vitaminen hat Vitamin D eine Sonderstellung. Der menschliche Körper kann es mit Hilfe von Sonnenlicht selbst bilden.

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39_Mit allen Sinnen leben
21.05.2021

Mit allen Sinnen leben

Sehen, Hören, Riechen, Schmecken, Fühlen – im Idealfall spielen unsere fünf Sinne harmonisch zusammen, damit wir die Welt und das Leben in seiner ganzen Komplexität wahrnehmen können. Und sie haben darüber hinaus einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden.

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38_Milchsaeuretherapie
07.05.2021

Milchsäuretherapie bei Myalgien

Behandlung von Muskelschmerzen. Bei Muskelschmerzen (Myalgien) handelt es sich um Schmerzen der Skelettmuskulatur, die mit Verspannungen und Krämpfen einhergehen können.

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37_Immunsystem
23.04.2021

Stärken Sie Ihr Immunsystem

Fit in der kalten Jahreszeit Das Immunsystem trägt entscheidend dazu bei, dass wir gesund sind und uns vital fühlen.

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36_Feinstaub und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
09.04.2021

Feinstaub und Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Chlorella pyrenoidosaNach Angaben des Umweltbundesamtes wurden im Zeitraum zwischen 2007 und 2015 durchschnittlich jährlich etwa 44.900 vorzeitige Todesfälle durch Feinstaub verursacht.

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35_Kryotherapie
26.03.2021

Die Kryotherapie

Die Kryotherapie Das griechische Wort „kryo“ bedeutet kalt, Frost, Eis oder Kälte. Kryotherapie ist ein Sammelbegriff für zahlreiche, sehr unterschiedliche Behandlungsmethoden, bei denen Kälte zu medizinischen Zwecken genutzt wird.

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34_Basishautpflege mit Avocadooel
12.03.2021

Neurodermitis und Psoriasis

Neurodermitis und Schuppenflechte sind chronisch-entzündliche Hautkrankheiten, die mit trockener und empfindlicher Haut, Schuppenbildung und Juckreiz (Pruritus) einhergehen.

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33_Magnesium
26.02.2021

Magnesium ist Herzenssache

Magnesium ist Herzenssache Weil Magnesium für die Energiebereitstellung und Reizübertragung von Nerven und Muskeln benötigt wird, ist insbesondere das Herz auf eine ausreichende Versorgung mit dem Mineralstoff angewiesen.

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32_Blutegeltherapie
12.02.2021

Medizinische Blutegeltherapie

Die Gattung der Blutegel umfasst weltweit etwa sechshundert Arten. Nach einem Saugvorgang benötigen sie etwa ein Jahr lang keine Nahrung. In medizinischen Labors gehaltene Tiere können bis zu zwanzig Jahre alt werden.

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31_Vitamin B
29.01.2021

Vitamin B

Die Gruppe der B-Vitamine umfasst acht Vitamine. Rein chemisch gesehen, handelt es sich bei den B-Vitaminen um eine sehr heterogene Gruppe.

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30_Barfußlaufen
15.01.2021

Barfußlaufen

Gesundheit für Körper, Geist und SeeleDer Mensch ist ein Barfußläufer. Nur zum Schutz haben unsere Vorfahren sich Felle um die Füße gewickelt, aus denen sich im Laufe der Zeit die Schuhe entwickelt haben.

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29_Rosacea und Sonne
01.01.2021

Rosacea und Sonne

Schätzungsweise zwei bis fünf Prozent der Erwachsenen leiden in Deutschland an einer Rosacea. Die Erkrankung betrifft überwiegend Erwachsene und beginnt bei 80 Prozent der Erkrankten zwischen dem 30. und 40. Lebensjahr.

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28_Omega-3-Fettsaeuren
18.12.2020

Omega-3-Fettsäuren

Unterstützung der Herz- und Gehirnfunktion Es gibt klinische Belege dafür, dass Omega-3-Fettsäuren eine positive Wirkung auf Herz-Kreislauf- und Nervensystems haben.

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27_Fibromyalgie
04.12.2020

Fibromyalgie – Die Schmerzkrankheit

Das Hauptsymptom der Fibromyalgie sind chronische Schmerzen. Sie treten insbesondere in der Muskulatur und an den Sehnen auf. Daher rührt auch das frühere Synonym „Weichteilrheuma“.

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26_Aromatherapie und Bluthochdruck
20.11.2020

Aromatherapie und Bluthochdruck

Es mehren sich in vielen medizinischen Bereichen die Hinweise, dass ätherische Öle tatsächlich helfen können. Sie lindern Krankheiten oder Beschwerden und Symptome zumindest teilweise. Es ist jedoch immer noch eine gewisse Zurückhaltung geboten:

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Herbst-Nebel
13.11.2020

Winterdepression oder Winterblues? Woran liegt es?

Wenn die dunkle Jahreszeit anbricht, rutscht bei vielen Menschen die Stimmung in den Keller. Wir haben weniger Tageslicht, dadurch kann es zu einer sehr bedrückten Laune kommen,

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25_Gicht
06.11.2020

Gicht - Harnsäure natürlich reduzieren

Gicht zählt zu den häufigsten ernährungsbedingten Stoffwechselerkrankungen bei Erwachsenen. Generell ist die Anzahl an Patienten mit einem krankhaft erhöhten Harnsäuregehalt im Blut

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21_Pilzerkrankungen_ACGM_fin
23.10.2020

Warum sind Pilzerkrankungen keine Bagatelle?

Pilzinfektionen – medizinisch Mykosen – können die verschiedensten Körperteile betreffen. Meist lassen sie sich gut behandeln, aber manchmal kann es auch gefährlich werden.

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24_Angst_fin
23.10.2020

Angststörungen richtig behandeln – Nerven bewahren

Angst ist zunächst ein normales und wichtiges Gefühl. Wie Freude und Ärger gehört die Angst zu einer durchaus gesunden Reaktion, denn Angstgefühle sind ein Schutzmechanismus und machen auf Gefahren und Bedrohungen aufmerksam.

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18_Strategien gegen Stress_fin
16.10.2020

Strategien gegen Stress. Welche sind sinnvoll?

Um die Stressfolgen bewältigen zu können, muss man erkennen, dass jeder Mensch unterschiedlich auf Stress reagiert. Der individuelle Umgang mit der Situation entscheidet über die Auswirkungen.

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19_Mundhygiene_Mundgeruch_PMO_DIA_fin
09.10.2020

Mundhygiene – Mundgeruch und jetzt?

Mundgeruch ist ein Tabuthema – dabei leidet etwa ein Viertel der Bevölkerung gelegentlich oder chronisch unter Mundgeruch (medizinischer Fachbegriff „Halitosis“).

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22_Schadstoffe_PM062019_fin
09.10.2020

Schadstoffe - Ausleitung und Entgiftung durch Homöopathie

Menschen sind zahlreichen Giftstoffen ausgesetzt. Hierzu zählen z. B. Pestizide, Herbizide, Kunst- und Farbstoffe, Reinigungs- und Lösungsmittel. Durch Umweltbelastungen kann die Gesundheit beeinträchtigt werden.

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17_Beeren -  Baerenstarke Fruechtchen_ACGM_fin
02.10.2020

Weshalb sind Beeren - Bärenstarke Früchtchen?

Ob rot oder schwarz, süß oder säuerlich, groß oder klein – Beeren sind erfrischend, leicht bekömmlich und gesund. Seit dem Frühsommer stehen die kleinen Früchtchen wieder ganz oben auf dem Speiseplan.

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16_Herpesblaeschen_fin
25.09.2020

Herpesbläschen

Ausgerechnet dann, wenn man es überhaupt nicht gebrauchen kann, kündigen sich die unansehnlichen Herpesbläschen an.

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20_Haemorrhoiden_ncs_PMO_DIA_fin
25.09.2020

Was man gegen Hämorrhoiden tun kann

Bei Hämorrhoiden handelt es sich um natürliche Schleimhautpolster aus Venengeflechten, Bindegewebe und Muskelfasern. Sie befinden sich im hintersten Teil des Mastdarms und sind neben dem eigentlichen Schließmuskel für den Feinverschluss des Enddarms verantwortlich.

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15_Gesundheitsvorsorge fuer Maenner_ACGM_fin
18.09.2020

Gesundheitsvorsorge für Männer - was ist der Unterschied?

Auch Männer haben zunehmend Interesse an aktiver Gesundheitsvorsorge – und Bewegung ist einer der wichtigsten Pfeiler eines gesunden Lebensstils.

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14_Besser denken mehr Konzentration_ACGM_fin
11.09.2020

Besser denken, mehr Konzentration. Wie soll das gehen?

Ständig steigende Anforderungen im Berufsleben und eine insgesamt höhere Lebenserwartung sind Gründe genug dafür, dass unser Gehirn so gut wie möglich funktionieren soll – und natürlich auch so lange wie möglich.

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13_Bluthochdruck bei Frauen_SA BHD_fin
04.09.2020

Bluthochdruck bei Frauen - wie vorbeugen?

Wenn von Bluthochdruck und seinen Komplikationen wie Herzinfarkt und Schlaganfall die Rede ist, denken viele nur an das starke Geschlecht: die Männer!

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12_Arthrose - Verschleisserscheinungen_fin
28.08.2020

Arthrose: Verschleißerscheinung in den Gelenken - was tun?

Arthrose ist die am weitest verbreitete Krankheit im Bereich der Gelenke und die Hauptursache für Muskel- und Knochenschmerzen.

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11_Alles fuer einen gesunden Schlaf_fin
21.08.2020

Warum ist gesunder Schlaf so wichtig?

Der gesunde Schlaf ist die wichtigste Voraussetzung zur Erholung und Wiederherstellung von Vitalität und Lebenskraft.

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10_Was tun bei Durchblutungsstoerungen_fin
14.08.2020

Was tun bei Durchblutungsstörungen?

Ein langes Leben hinterlässt ebenso Spuren in den Gefäßen wie ein ungesundes. Entzündungen, Ablagerungen, Krampfadern oder geweitete Venenklappen sorgen dafür,

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09_Wechseljahre ohne Beschwerden_fin
07.08.2020

Wechseljahre ohne Beschwerden

Mit 50 Jahren sind Frauen heute in den „besten Jahren“. Etwa ein Drittel der Lebenserwartung liegt noch vor ihnen. Zur Belastungsprobe werden in dieser Lebensphase für viele Frauen jedoch...

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08_Ausgewogene Ernaehrung unterstuetzt die Gesundh
31.07.2020

Ausgewogene Ernährung unterstützt die Gesundheit

Gesund und abwechslungsreich zu essen und sich regelmäßig zu bewegen, ist in jedem Lebensalter wichtig für eine gute Gesundheit.

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07_Hauterkrankungen_Neurodermitis_Schuppenflechte_
24.07.2020

Erkrankungen der Haut - Neurodermitis und Schuppenflechte

Nicht nur unreine Haut, auch Hautkrankheiten wie Neurodermitis und Schuppenflechte sind weit verbreitet

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06_Osteoporose_fin
17.07.2020

Wie kann ich Osteoporose (Knochenschwund) vorbeugen?

Osteoporose ist die häufigste Knochenerkrankung im höheren Lebensalter und wird auch als Knochenschwund bezeichnet.

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05_Schueßler-Salze_fin
10.07.2020

Wie die Einnahme von Schüßler-Salzen Mangel ausgleichen und die Selbstheilungskräfte aktivieren.

Schüßler-Salze sind potenzierte homöopathische Substanzen aus Mineralsalzen und zählen zu den am besten etablierten Verfahren der Alternativmedizin.

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04_Aepfel - knackig und gesund_ACGM_fin
03.07.2020

Das macht den Apfel so gesund

Wir lieben ihn, den Apfel. Er ist knackig, saftig, grün mit roten Backen und so gesund. Er gilt als König unter den Früchten.

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03_Entschlacken, Entgiften, Entwaessern_fin
26.06.2020

Was nutzen Entgiftungs- und Entschlackungskuren?

Entgiften und Entschlacken liegen voll im Trend: Entgiftungs- und Entschlackungskuren können zu mehr

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02_Bindehautentzuendung_fin
19.06.2020

Was tun bei Bindehautentzündung?

Auslöser für eine Bindehautentzündung sind Viren, Bakterien, Allergien, Fremdkörper, verschiedene Umwelteinflüsse wie Feinstaub sowie eine andere Augenerkrankung.

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01_Magen-Darm_Darmflora
08.06.2020

Der Weg zur gesunden Darmflora

Der Darm benötigt zur Bewältigung seiner Aufgaben die aktive Mitarbeit der Darmflora.

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12.05.2020

Eine Gesichtsmaske aus Algen zum Selbermachen

Frische Energie aus dem Meer und Futter für die Zellen. Algen sind mittlerweile bei den meisten Anti-Cellulite-Cremes Hauptbestandteil. Warum? Weil Sie der Haut Ihre Elastizität zurückgibt und sie dabei strafft. So einfach können Sie Ihre Creme selber herstellen.

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